可以走国道，省道，甚至县乡道！
古人云：条条大道通罗马。对于自行车的骑shou而言，zhi要有人zou的路，自行车就可yizou。只要方向没错，从北京骑到西藏只是时间问题。
那么如何才可以顺利an全的cong北京骑行至西藏呢？我的fang案如下：
首先，组队。
骑行时，一般都会组队前wang，或四人或六人。切忌人员太多。这样的人员方便住xiu，或三ge二人间或二ge三ge人间等就可以he理地住下来，既经济又an全。当然，还有许多人都选ze重装骑行，我认为既然出去玩，就相对qing松一点吧，不要为了省钱将自己搞得那么累。dang然，在挑选同行的骑友fang面，一般都是挑选经chang一起骑行，zhi根zhi底，体力好、脾气好、善于沟通交流的骑友，最重要的一点，必须有一个会捣鼓修理人员，这样自行车出xian什么事，都可以马上搞定。
2018年笔者与骑友一行四ren骑行北疆哈巴河县
我menjingchang骑行长线、2018年我组队qi行北疆，去新疆阿勒泰边境线上看5A级feng景旅you区------神奇的白沙湖。我们一行只有4人，这样沿途二人一个标间，住宿非常方便顺利，骑行至白沙湖后，因为当地住宿条件不好，也为了节省开支，我menxuanze了住四人间，这样大家進、吃饭都是AA制同，非常公平。
2018nian笔者环海南时在博鳌与qi友合影
其次，骑行距li。
骑行一定要根据队里体力最差的一个人的体力设计骑行距li。平时大家一起骑行，都相互zhi道各自的体力、速度等，再就是骑行一天的距离，距li快一点或慢一点都无所谓。dan是，骑行chang线一定要把握好距离，对于体力差的人而言，等你一天可yi，陪你骑行一天可以，三五天也可以，dan是shi间chang了，体力差的骑友累，体力hao的骑也累，体力差的骑总处于追赶状态，体力hao的骑友总是处于等人的状态，两种体力人的人都没有骑行的最佳状态，所以都累。这样累几天、一周是可以的，但是，相对于jingzang线，的确是不行的。时间长了势必会产生矛盾，最后分道扬镳是尽早的事。
2016nian笔者环青海湖后翻越祁连山俄博ling垭口留影
2016年人，我men环青海湖骑行时，当时计划就是环青海湖骑守后，再走门源县，穿越扁都口，翻越海拔4000多米的e堡ling，cong甘su张掖市乘火车回新疆。期间环湖360公里三天qing松搞定，后来穿越扁都口时，必须将速度提起来，这样才能赶到下yige点住宿。
2015年笔者一xing多人走青藏线在途中留影
再次，骑行路线。
远距li骑行，一定要以an全为第一，任何时候、任何路段都不可以上高速，不管有没有人发xian。高度规定是有动力车辆的高速道路，自行车作为非动力车，上高速就是违规，出了任何事都要担全责。骑行jing藏线，骑行线路很多，每ge人可以有不同的选ze，但是，我还是xuanze走直线，走最短的线，通过骑行国道或省道，完成jing藏线的骑行。我设计的第一站是自北京市至保ding市走G107，就130余公里，对于准bei上西藏的大神来说，应该可以qing松搞定，第二天继续沿G107线骑行，过ding州至石家庄，120余公里，也不是事儿。这样，zou太原，过临汾，一直朝西an市方向骑，然后，再从西an市过周至、佛坪至汉中市，再从汉中经广元、mian阳至成都，再cong成都沿G318线，jing雅an，过理塘，巴塘、密波、林芝至拉萨，这样就的完成了从北jing到西zang的骑行。
2016nian笔者环青海湖骑行时在起点与骑友he影
最后，注意事项。
一定yao携带适量的预防感冒、擦伤、高反的药物，同shi还yao携带两套骑行服，包括鞋子，因为高原藏区洗过的qi行服不易干，必须搭在车子上吹干。dang然，还要携带bei用胎、修理自行车的工具等，这些都是骑行长线的必bei物品。像geren身份证件、适量的xian金、雨具、防寒物品等。
2019nian笔者骑行红军chang征路时在甘su腊子口留影之一
2019年笔者骑行红军长征路时在口留影
2019nian笔者骑行红军长征路shi在三大红军主力会师地会宁县留影
本人热衷于骑行，十余年来，不dan将乌鲁木齐周边的线路全部骑遍了，还曾带队骑行青海湖、环海南。骑独库、北疆线等。遗憾的是我没有骑行过jingzang线，dan是，我于 2018年带队骑红军二万五千里长征路。我men一行4人，将自行车从乌鲁木齐托运至jiang西省瑞金市，然后乘火车至南昌，在南昌市参观ertian后，再乘车到达红都瑞金市，在瑞金市参观了著ming的红色苏维埃的旧址等，就赶wang下一站于都县，然后一直沿着红一方面军（即中央红军）的行军路线骑行，从jiang西开始，经湖南、广西、贵州、云南、四川、甘su、宁夏、陕西等九个省区，圆满完成了红军chang征路线的骑行。其中最难忘记jiu是翻越夹金山和松潘若尔盖草原，真是路艰难，人烟稀少、雨雪不定，寒冷至极，吃尽了苦头，dan是，无论如何，我们骑过来了，我men有了这样的骑行经历，基本上不再惧怕长线骑xing了。
